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香椿茄汁燒魚 |
| 【材
料】 |
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鱸魚
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1尾 |
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蕃茄
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1顆 |
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青蔥
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1根 |
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蒜頭
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2顆 |
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薑
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5公克 |
| 【調 味 料】 |
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牛頭牌香椿炸醬
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2大匙 |
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水
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300㏄ |
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1.鱸魚洗淨瀝乾,裹上適量麵粉(材料外)備用。
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2.蕃茄洗淨切塊;青蔥切成段狀;蒜頭、薑切成片狀備用。
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的鱸魚,以小火煎至二面上色,盛盤備用。
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| 4.另熱一油鍋,放入作法2的所有材料爆香,再加入作法3的鱸魚和所有調味料,以中小火燴煮約15分鐘即可。 |
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