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蘭陽西滷肉::食譜
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蘭陽西滷肉

【材  料】
大白菜 300公克
蟹腿肉 80公克
里肌肉條 80公克
香菇 30公克
芋頭 70公克
蝦米 20公克
雞蛋 1顆
蒜頭 50公克
蔥段 30公克
魚板 30公克
甜豆 10公克
紅蔥酥 10公克
太白粉 適量
【調 味 料】
600㏄
1大匙
醬油 1大匙
米酒 1大匙
雞粉 1大匙
蠔油 2大匙
白胡椒粉 1小匙
【醃  料】
醬油 1小匙
太白粉 1小匙
胡椒粉 1小匙

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【做  法】
1.里肌肉條加入所有醃料醃約10分鐘,再沾太白粉;雞蛋打勻成蛋液,備用。
2.大白菜切塊汆燙後放入砂鍋底;香菇泡水後切絲;蝦米泡水至軟;芋頭去皮切塊,備用。
3.熱油鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至120℃,放入作法1的里肌肉條炸至金黃,取出瀝油;再加熱油溫至160℃,放入蛋液度炸蛋酥,取出瀝油,備用。
4.作法2鍋中留少許油,放入香菇絲、蝦米、蒜頭、蔥段爆香,放入所有材料與調味料煮沸。
5.將作法4材料移沙鍋中,以小火燜煮約20分鐘即可。
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