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雙鮮韭菜花::食譜
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雙鮮韭菜花

【材  料】
透抽 1尾
魚片 100公克
韭菜花 100公克
紅椒絲 少許
3大匙
太白粉水 1茶匙
【調 味 料】
1/2茶匙
雞粉 1/4茶匙

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【做 法】
1.透抽清理乾淨切花切條狀;魚片切小片;韭菜洗淨切段,備用。
2.將作法1的透抽條汆燙後,以冷水洗淨備用。
3.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的韭菜花段,以大火炒2分鐘,加入魚片、作法2的透抽條及所有調味料,炒約2分鐘,再以太白粉水勾芡即可。
主菜 .頭足類及軟體族類 .中式料理 .葷食 .海鮮怎麼料理簡單又下飯.上線日期:
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