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洛神花茶(1)::食譜
洛神花茶(1)
花菜花瓣類 飲料

洛神花 30公克,冰糖 150公克,冷水 2000㏄
芥末青花菜::食譜
芥末青花菜
花菜花瓣類 主菜

花椰菜 200公克,芥末蛋黃醬 4大匙
菊花茶::食譜
菊花茶
花菜花瓣類 飲料

乾菊花 35公克,枸杞 20公克,紅棗 50公克,冰糖 100公克,冷水 2000㏄
蟹肉花菜::食譜
蟹肉花菜
花菜花瓣類 主菜

青花菜 180公克,蟹腿肉 20公克,蒜頭 2粒,紅蘿蔔 5片,蛋白 1粒
起司焗烤花椰菜::食譜
起司焗烤花椰菜
花菜花瓣類 主菜

白花椰菜 100公克,綠花椰菜 100公克,起司絲 100公克
花椰菜翠綠秘訣::食譜
花椰菜翠綠秘訣
花菜花瓣類 主菜

花椰菜 半顆,砂糖 2大匙,蒜末 適量,鹽 1/4茶匙
綠花椰炒甜不辣::食譜
綠花椰炒甜不辣
花菜花瓣類 主菜

綠花椰菜 300公克,甜不辣 100公克,蒜頭 5粒
滷花椰菜(1)::食譜
滷花椰菜(1)
花菜花瓣類 主菜

A.白花椰菜 150公克,B.紅蘿蔔 50公克,青蔥 1支,蒜頭 3粒,八角 2粒
蕃茄銀耳燉蔬菜::食譜
蕃茄銀耳燉蔬菜
花菜花瓣類 主菜

銀耳 15公克,小蕃茄 50公克,紅蘿蔔 40公克,高麗菜 200公克,白花椰菜 150公克,西芹
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