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義大利麵創業速成班　IPoFood.com.tw 美食大小事
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山楂烏梅減肥茶::食譜
山楂烏梅減肥茶
飲料類 飲料

山楂 1大匙,烏梅 3顆
冬瓜蓮葉湯::食譜
冬瓜蓮葉湯
瓜果類 湯

冬瓜 300公克,鮮蓮葉 1片,乾蓮葉 5錢,扁豆 1兩,薏米 1兩,枸杞 2錢,生薑 3片
洛神山楂瘦身湯::食譜
洛神山楂瘦身湯
其他類別 飲料

山楂 2兩,洛神花 5錢,甘草 1錢,冰糖 適量
養顏瘦身湯::食譜
養顏瘦身湯
豬肉 湯

豆腐 2塊,瘦肉 75公克,海帶 75公克,鮮香菇 8朵,枸杞 1大匙,生薑片 2片
豐胸美容湯::食譜
豐胸美容湯
其他類別 點心

紅棗 5顆,蘋果 1/2顆,雞蛋 1個,酒釀 1杯
青木瓜美容湯::食譜
青木瓜美容湯
魚肉 湯

鮭魚頭 1/4個,青木瓜 1/4個,黃耆 5片,生薑 2片
窈窕蟲草烏雞湯::食譜
窈窕蟲草烏雞湯
雞肉 湯

烏骨雞 600公克,烏骨雞腳 3隻,冬蟲夏草 2錢,紅棗 10顆,米酒 適量
山藥雄蹄豐胸湯::食譜
山藥雄蹄豐胸湯
豬肉 湯

新鮮山藥 200公克,雄豬蹄 600公克,王不留行 2錢,紅棗 10顆,米酒 1大匙
豬腳黃豆湯::食譜
豬腳黃豆湯
豬肉 湯

豬腳 1000公克,黃豆 250公克
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