哇! 這樣就能煎出超大雞腿排!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 料理秘訣
    1.劃刀斷筋 雞腿不捲曲更大片
    2.沾麵粉煎 腿排更香酥
    3.用蒜油煎 腿排風味更好

    材料
    去骨雞腿排 3片
    蒜片 適量
    低筋麵粉 5大匙
    調味料
    鹽 2茶匙
    白胡椒粉 2茶匙
    作法
    1. 雞腿排在內側劃幾刀斷筋,再撒上鹽、白胡椒粉。 [TIPS.劃刀斷筋防止加熱收縮變形且易熟得均勻]
    2. 取一密封袋或塑膠袋,放入麵粉、雞腿排,封起袋子搖晃至雞腿均勻沾裹上麵粉。[TIPS.使用密封袋搖晃可以更均勻沾裹麵粉]
    3. 熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片以小火煎至表面金黃。[TIPS.蒜片要小火慢炸不易變苦,且更酥脆]
    4. 取出蒜片放在廚房紙巾上均勻攤開吸油放涼。[TIPS.蒜片要盡快鋪開,不易持續變黑;蒜片不重疊,讓水分好散發,保持口感酥脆]
    5. 作法2雞腿排表皮朝下,放入作法3鍋中,再蓋上鍋蓋,利用炸蒜片的油以小火煎約7分中至表皮上色,再翻面以小火煎約5分鐘至另外一面上色且熟透後起鍋。[TIPS.炸蒜片的油煎雞腿風味更香;筷子可輕鬆刺穿雞腿即熟透]
    6. 雞腿盛入盤中,撒上蒜片即可。
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