大神奇!一根蘿蔔六道料理!

  • 示範老師:楊桃文化
  • 觀看次數:37248
  • 網站中所有影片皆為重播,影片中提及之課程招生與優惠活動已全面停止。
  • [蘿蔔葉]
    蘿蔔葉雪裡紅
    微苦回甘 風味十足
    小撇步:蘿蔔葉醃鹽再炒 風味回甘不苦澀
    材料
    白蘿蔔葉 400公克 \ radish leaves 400g
    豬絞肉 150公克 \ minced pork 150g
    薑末 10公克 \ ginger 10g
    辣椒末 10公克 \ chili 10g
    鹽 1/4茶匙 \ salt 1/2tsp.
    糖 1/2茶匙 \ sugar 1/2tsp.
    作法
    1. 白蘿蔔葉加入1大匙鹽,醃漬約2小時至出水變軟,以清水沖洗後擠除多餘水分。
    2. 將白蘿蔔葉切成丁。
    3. 熱鍋,倒入少許油,放入豬絞肉炒至變白且鬆散。
    4. 放入薑末、辣椒末炒香。
    5. 放入白蘿蔔葉丁炒勻,再放入鹽、糖炒勻即可。

    [蘿蔔皮]
    肉片炒蘿蔔皮
    CP值超高省錢料理
    小撇步:蘿蔔皮稍微削厚一點口感更好
    材料
    白蘿蔔皮 400公克 \ radish skin 400g
    五花肉片 120公克 \ pork belly 120g
    辣椒片 20公克\ chili 20g
    蒜片 15公克\ garlic 15g
    蔥段 15公克 \ scallion 20g
    鹽 少許 \ salt 1/2tsp.
    糖 1/4茶匙 \ sugar 1/4tsp.
    米酒 1大匙 \ 1tbsp.
    作法
    1. 白蘿蔔皮削好後,加1大匙鹽醃漬約2小時,至出水變軟,以清水沖洗後擠除多餘水分。
    2. 乾鍋放入五花肉片煸炒出油。
    3. 放入蔥段、辣椒片、蒜片炒香。
    4. 加入白蘿蔔皮炒勻後加入鹽、糖與米酒炒勻即可。

    涼拌蘿蔔皮
    可冷藏爽脆度加倍 隨時加菜
    小撇步:皮醃漬再拌 口感更好
    材料
    白蘿蔔皮 400公克 \ radish skin 400g
    蒜末 10公克 \ garlic 10g
    蔥花 10公克 \ scallion 20g
    辣椒醬 2大匙 \ chili sauce 2tsp.
    白醋 2茶匙 \ white vingar 2tsp.
    糖 2茶匙 \ sugar 1/2tsp.
    香油 1大匙 \ sesame oil 1tbsp.
    作法
    1. 白蘿蔔皮削好後,加1大匙鹽醃漬約2小時,至出水變軟,以清水沖洗後擠除多餘水分。
    2. 白蘿蔔皮加入蒜末、蔥花、辣椒醬、白醋、糖與香油拌勻即可。

    [蘿蔔肉]
    白蘿蔔滷肉
    蘿蔔與五花肉風味完全融合
    小撇步:肉片炒出油脂讓蘿蔔吸收更美味
    材料
    白蘿蔔(去皮) 400公克 \ radish 400g
    五花肉片 700公克 \ pork belly 700g
    紅蘿蔔 100公克 \ carrot 100g
    薑片 20公克 \ ginger 10g
    蔥段 20公克 \ scallion 20g
    辣椒 2支 \ chili 2
    醬油 6大匙 \ soy sauce 6tbsp.
    糖 2大匙 \ sugar 2tbsp.
    米酒 50ml \ cooking rice wine 50ml
    水 800ml \ water 800ml
    作法
    1. 熱鍋,倒入少許油,放入蔥段、薑片、辣椒爆香。
    2. 放入五花肉片炒香且變白。
    3. 放入白蘿蔔、紅蘿蔔、水、醬油、米酒、糖,蓋上蓋子。
    4. 煮滾後,撈除浮沫,再蓋上鍋蓋轉小火煮約40分鐘即可。

    蘿蔔排骨湯
    簡單原味就超好喝
    小撇步:切大塊燉煮後仍有好口感
    材料
    A
    白蘿蔔(去皮) 500公克 \ radish 500g
    排骨 500公克 \ pork spare ribs 500g
    薑片 15公克 \ ginger 15g
    水 1500ml \ water 1500ml
    米酒 20ml \ cooking rice wine 20ml
    B
    鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
    作法
    1. 將所有食材放入鍋中,再放入電鍋中。
    2. 外鍋加2杯水,煮至開關跳起。
    3. 加入鹽調味即可。

    白蘿蔔水餃餡
    清新風味吃再多也不膩
    小撇步:蘿蔔醃過再拌餡 不出水更好吃
    材料
    白蘿蔔(去皮) 500公克 \ radish s 500g
    豬絞肉 300公克 \ minced pork 300g
    鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
    醬油 2茶匙 \ soy sauce 2tsp.
    糖 2茶匙 \ sugar 2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 \ white pepper powder 1/2tsp.
    香油 1大匙 \ sesame oil 1tbsp.
    蔥花 20公克 \ scallion 20g
    薑末 10公克 \ ginger 10g
    作法
    1. 白蘿蔔切成絲狀,加入1大匙鹽醃漬約30分鐘,至出水變軟,以清水沖洗後擠除多餘水分。
    2. 豬絞肉加入鹽摔打至有黏性。
    3. 加入糖、醬油、白胡椒粉與薑末拌勻。
    4. 再加入白蘿蔔絲、蔥花、香油拌勻成內餡,就可以用來包水餃囉。



  • 上線日期:
  • @ 楊桃文化著作權所有,請勿轉載版權規範說明