你知道氣炸鍋可以做出百種雞料理嗎?

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1) 豆乳雞胸
    材料:
    雞胸 400g chicken breast
    香蒜粉 1茶匙 garlic powder 1tsp
    醬油 2茶匙 soy sauce 2tsp
    糖 1大匙 sugar 1tbsp
    豆腐乳 50g fermented tofu
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
    地瓜粉 適量 tapioca starch

    作法:
    1.保鮮盒中放入腐乳、醬油、香蒜粉、糖與米酒,用湯匙將腐乳壓碎,與雞胸塊抓醃至醬汁略乾,靜置醃漬約2小時。
    秘訣:利用腐乳調味,省時又入味/ 讓雞肉更好吃!
    2.將醃漬好的雞塊均勻沾裹地瓜粉,氣炸鍋烤盤上先噴少許油,將雞塊放入,表面上再噴上少許油,設定溫度190°C、15分鐘即可。


    2)椒麻雞腿排
    材料:
    去骨雞腿排 2片 deboned chicken thigh

    醃料:
    醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
    白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
    糖 1茶匙 sugar 1tsp
    地瓜粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp

    醬料:
    蒜末 15g minced garlic
    辣椒末 10g chili
    香菜 5g coriander
    白醋 1大匙 white vinegar 1tbsp
    魚露 1大匙 fish sauce 1tbsp
    涼開水 1大匙 cool water 1tbsp
    糖 2茶匙 sugar 2tsp

    作法:
    1.保鮮盒中放入醃漬材料,並與雞腿排抓醃約10分鐘,最後再加入地瓜粉抓勻。
    美味秘訣:沾薄粉外皮酥脆不過厚
    2.放入氣炸鍋烤盤內,表面噴上少許油,設定溫度180°C、15分鐘。
    3.將醬汁材料混合均勻,將炸好的雞腿排切片,淋上醬汁即可。


    3)脆皮雞
    材料:
    全雞 1200g whole chicken
    烏醋 適量 worcestershire sauce

    醃料:
    水 2000cc water
    鹽 2大匙 salt 2tbsp
    薑片 30g ginger
    蔥段 50g scallion
    米酒 100cc cooking rice wine

    作法:
    1.取一大鍋,內裝熱水、鹽、薑片、蔥段與米酒,用手將蔥薑稍微捏出汁液,接著將雞放入浸泡約30分鐘。
    美味秘訣:浸泡鹽水去腥更入味
    2.將浸泡入味的雞,表面均勻途上烏醋,放入氣炸鍋中,設定溫度170°C、35分鐘即可。


    4)麻藥雞翅
    材料:
    三節翅 4隻 chicken wings
    美乃滋 適量 mayonnaise
    起司粉 適量 parmesan cheese powder

    醃料:
    香蒜粉 1茶匙 garlic powder 1tsp
    黑胡椒粉 1/2茶匙 black pepper 1/2tsp
    紅椒粉 1/2茶匙 paprika 1/2tsp
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
    糖 1茶匙 sugar 1tsp
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp

    作法:
    1.將雞翅與醃漬材料混合均勻,醃漬約2小時即可。
    2.氣炸鍋烤盤略噴少許油,將雞翅放入,設定溫度180°C、15分鐘。
    3.待完成後塗上少許美乃滋,撒上起司粉即可食用。


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