免打400下,按一下就成功

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 400次咖啡
    爆紅400次咖啡輕鬆打
    材料:
    即溶咖啡 5大匙/instant coffee 5tbsp.
    細砂糖 5大匙/sugar 5tbsp.
    40℃溫水 5大匙/40℃ water 5tbsp.
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。

    綜合蔬果汁
    材料:
    芭樂 40公克/guava 40g
    奇異果塊 50公克/kiwi 50g
    蘋果塊 30公克/apple 30g
    胡蘿蔔 40公克/carrot 40g
    美生菜 20公克/lettuce 20g
    水 100公克/water 100g
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。

    燕麥奶
    泡水燕麥:水=1:4
    材料:
    泡過水的燕麥 60公克/oat 60g
    水 240公克/water 240g
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。

    莓果高蛋白飲
    材料:
    藍莓 120公克/blueberry 120g
    鮮奶 150公克/milk 150g
    蛋白粉 2大匙/ protein isolated from soybean 2tbsp.
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。


    芒果冰沙
    材料:
    冰塊 80公克/ice cube 80g
    芒果塊 120公克/mango 120g
    水 50ml/water 50ml
    作法
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。

    五味醬
    材料
    蒜仁 30公克/garlic 30g
    薑塊 10 公克/ginger 10g
    蔥 10公克/scallion 10g
    辣椒片 15 公克/ chili pepper 15g
    醬油膏 30 公克/ thick soy sauce 30g
    番茄醬 80公克/ ketchup 80g
    烏醋 30公克/ black rice vinegar 30g
    細砂糖 2大匙/sugar 2tbsp.
    水 50ml/water 50ml
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。

    油醋汁
    材料
    蒜仁 20公克/garlic 20g
    洋蔥片 40公克/onion 40g
    白酒醋 80公克/ white wine vinegar 80g
    橄欖油 100公克/olive oil 100g
    黑胡椒粉 1/2茶匙/ ground black pepper 1/2tsp.
    巴西里末 1/2茶匙/ dried parsley 1/2tsp.
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
    作法:
    1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
    2. 將杯子放在主機上,用手按壓瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
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