菇類料理

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1. 香料烤蘑菇
    材料:
    蘑菇 500公克/mushroom 500g
    蒜片 50公克/garlic 50g
    橄欖油 100公克/olive oil 100g
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    黑胡椒粉 1茶匙/black pepper powder 1tsp.
    迷迭香 2公克/rosemary 2g

    作法:
    1. 蘑菇去蒂頭後放入鍋中,撒上蒜片、橄欖油、黑胡椒和迷迭香,再倒入橄欖油。
    2. 放入烤箱中,以上下火200℃烤約12分鐘。
    3. 取出搭配麵包沾食即可。


    2. 蒜香奶油杏鮑菇(菇類煎過香氣更充足)

    材料:
    杏鮑菇 600公克/king oyster mushroom 600g
    蒜末 50公克/garlic 50g
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    奶油 50公克/butter 50g

    作法:
    1. 杏鮑菇切厚圓片。
    2. 將杏鮑菇放入鍋中,乾煎至表面出水、底部焦香後放入奶油、蒜末,小火煎至奶油融化。
    3. 翻面,再煎至另一面也焦香即可。


    3. 麻油白靈菇
    材料:
    白靈菇 600公克/ white king oyster mushroom 600g
    薑絲 40公克/ginger 40g
    水 300公克/water 300g
    米酒 150公克/cooking rice wine 150g
    枸杞 10公克/goji berry 10f
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

    作法:
    1. 鍋中放入薑絲、麻油後加熱,將薑絲炒至微捲曲後加入白靈菇略煎香。
    2. 倒入水、米酒、枸杞,煮滾後再用小火滾約3分鐘。(菇類耐煮,略滾一下更入味)
    3. 最後加入鹽拌勻即可。


    4. 乾鍋柳松菇
    材料:
    柳松菇 400公克/ brown swordbelt 400g
    蒜片 20公克/garlic 20g
    薑絲 15公克/ginger 15g
    乾辣椒 15公克/dried chili 15g
    花椒 2公克/Sichuan pepper 2g
    辣豆瓣醬 2大匙/chili bean sauce 2tbsp.
    紹興酒 100公克/Shaoxing wine
    醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
    細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    蒜苗 80公克/green garlic 80g
    芹菜 60公克/Chinese celery 60g

    作法:
    1. 熱鍋,放入1大匙油,加入蒜片、薑絲炒香。再加入乾辣椒、花椒粒炒香。
    2. 接著放入辣豆瓣醬炒至香氣散出後放入柳松菇、紹興酒炒勻。
    3. 放入細糖、醬油拌勻,燒煮至柳松菇乾香收汁。
    4. 放入蒜苗段、芹菜段炒勻即可。
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