餐廳的蝦鬆為什麼這麼好吃

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 美味秘訣:
    1. 蝦仁切丁 保留口感更好吃
    2. 蝦仁抓醃 口感才滑嫩
    材料:
    蝦仁 500公克/shrimps 500g
    荸薺 100公克/Chinese water chestnut 100g
    薑末 10公克/ginger 10g
    蔥花 20公克/scallion 20g
    美生菜 適量/lettuce q.s.
    油條 適量/fried bread stick q.s.

    醃料:
    蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
    太白粉 1大匙/ tapioca starch 1tbsp.
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp.

    調味料:
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙/white pepper powder1/4tsp.
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

    作法:
    1. 蝦仁洗淨,用餐巾紙將蝦仁水份吸乾。
    2. 將蝦仁切粗丁。(蝦仁不要切太細,口感才好。)
    3. 荸薺放入塑膠袋中,用刀拍扁,再切丁備用。
    4. 美生菜剪去梗的部分,將葉片修剪成碗狀,再浸泡一下冰水,撈起瀝乾備用。(生菜泡冰水,口感更爽脆)
    5. 將蝦仁與蛋白、鹽、太白粉抓勻,再淋上油拌勻。(蝦仁先抓醃口感才滑嫩)
    6. 熱油鍋,放入蝦仁丁,過油一下待蝦仁顏色變紅後即撈起瀝油。
    7. 原鍋留適量油,放入薑末、蔥花炒香,再放入蝦仁、荸薺丁,接著放入所有調味料,大火炒至均勻後盛盤即為蝦鬆。
    8. 取生菜,放入適量油條、蝦鬆,搭配食用即可。


    同場加映:清爽家常版蝦鬆
    材料:
    醃過的蝦仁 500公克/ shrimps 500g
    薑末 10公克/ginger 10g
    蔥花 20公克/scallion 20g
    水梨 100公克/Asian pear 100g
    蘿美生菜 適量/romaine lettuce q.s.

    調味料:
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙/white pepper powder1/4tsp.
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

    作法:
    1. 水梨切丁;蘿蔓生菜修剪備用。(荸薺換成水梨,口感清爽鮮甜)
    2. 熱鍋,放入1大匙油,放入醃好的蝦仁丁,炒至蝦仁顏色變紅後加入薑末、蔥花炒香。
    3. 放入調味料、水梨丁,大火拌炒一下後盛出,即為蝦鬆。
    4. 取蘿美生菜,放入蝦鬆,搭配食用即可。

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