沙茶牛肉燴飯美味的關鍵!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 沙茶牛肉燴飯
    材料:
    牛肉 300公克/beef 300g
    蔥段 15公克/scallion 15g
    蒜片 10公克/garlic 10g
    辣椒片 10公克/chili pepper 10g
    薑片 5公克/ginger 5g
    高麗菜片 200公克/cabbage 200g
    太白粉水 2茶匙/ thickener 2tsp.
    醃料:
    A
    蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
    醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    太白粉 2茶匙/tapioca starch 2tsp.
    B
    沙拉油 1大匙/salad oil 1tbsp.

    調味料:
    A
    沙茶醬 70公克/Sa cha paste 70g
    蠔油 3大匙/oyster sauce 3tbsp.
    B
    水 400公克/water 400g
    醬油 1大匙soy sauce 1tbsp.
    細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    作法:
    1. 牛肉逆紋切成約0.2∼0.3公分厚度。
    2. 牛肉與所有醃料A混合抓至黏稠吸收,再加入油拌勻。
    3. 熱鍋加入2大匙油,放入牛肉片,炒至肉色變白後即取出。
    4. 原鍋放入蔥段、蒜片、薑片和辣椒片炒香。加入所有調味料A炒香,再加入調味料B和高麗菜片拌勻煮滾。
    5. 煮滾後放入牛肉片,拌勻即可。
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