蘑菇變身人氣早午餐

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1/蘑菇蛋香吐司

    材料:
    蘑菇片100g mushroom
    洋蔥末15g onion
    蒜末15g garlic
    去邊吐司1片 sliced bread
    起司片1片 cheese
    蛋2個 egg
    奶油20g butter
    鹽少許 salt
    黑胡椒粉少許 black pepper powder
    蛋奶液:
    蛋2個 egg
    牛奶50㏄ milk
    糖少許 sugar
    作法:
    1.小火熱鍋,放奶油,加入蒜末、洋蔥丁炒均勻至香味溢出。
    2.放入蘑菇片炒勻。加鹽、黑胡椒粉調味,煮滾略收汁即可。
    3.將蛋奶液材料攪打混合均勻,放入去邊吐司充分浸泡吸收約15分鐘。
    4.另將材料的2個蛋打散成蛋液。
    5.小火熱鍋,放入作法1的吐司,煎至雙面金黃。
    6.擺放起司片,鋪上炒磨菇,倒入蛋液,煎至定型後,再翻面續煎至熟即可。


    2/蘑菇黃金飯糰

    材料:
    蘑菇丁100g mushroom
    洋蔥末15g onion
    蒜末15g garlic
    奶油20g butter
    乳酪絲適量 cheese
    白飯250g rice
    蛋2個 egg
    鹽少許 salt
    黑胡椒粉少許 black pepper powder
    作法:
    1.小火熱鍋,放奶油,加入蒜末、洋蔥丁炒均勻至香味溢出。
    2.放入蘑菇片、乳酪絲炒勻。
    3.加鹽、黑胡椒粉調味,煮滾略收汁即可。
    4.將蛋加少許鹽打散成蛋液,與白飯一起充分拌勻。
    5.小火熱鍋,放入蛋飯鋪平,中間挖出凹洞。
    (小標:是平底鍋也是模具)
    6.倒入炒磨菇,小火慢煎至蛋飯邊緣定型。
    7.翻面續煎至表面上色即可。


    3/蘑菇貝果
    材料:
    炒磨菇適量 fried mushrooms
    貝果1個 bagel
    乳酪絲適量 cheese
    蛋2個 egg
    奶油少許 butter
    作法:
    1.將蛋打散成蛋液。貝果橫切半。
    2.小火熱鍋放奶油融化,倒入蛋液,撒上乳酪絲。
    3.倒蓋上一片貝果,煎至蛋液定型。
    4.翻面,放上炒磨菇,蓋上另一半貝果即可。


    4/蘑菇起司蛋包飯 (第四個拍的)

    材料:
    炒磨菇適量 fried mushrooms
    乳酪絲適量 cheese
    蛋2個 egg
    奶油少許 butter
    白飯1碗 rice
    作法:
    1.將蛋打散成蛋液。
    2.小火熱鍋放奶油融化,倒入蛋液,鋪上乳酪絲、炒磨菇。
    3.煎至蛋液略定型,將蛋捲起呈橄欖狀蛋包。
    4.起鍋將蛋包放置白飯上,用刀劃開即可。
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