用魚片做年菜!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1.清蒸鱈魚

    材料:
    鱈魚(大比目魚) 2片/flatfish 2pcs
    水 100公克/water 100g
    米酒 適量/cooking rice wine q.s.
    蔥絲 適量/scallion q.s.
    辣椒絲 適量/chili pepper q.s.
    薑絲 適量/ginger q.s.
    和風醬油 3大匙/bonito sauce 3tbsp.

    作法:
    1. 鱈魚刮去細魚鱗,洗淨備用。
    2. 將鱈魚放入水蒸氣烤盤中,撒上米酒,溝槽加入水,蓋上鍋蓋。
    3. 用中小火蒸約12分鐘。
    4. 開蓋擺上蔥絲、辣椒絲、薑絲,再淋上和風醬油即可。


    2.乾煎鱈魚

    材料:
    鱈魚(大比目魚) 2片/flatfish 2pcs
    鹽 適量/salt q.s.
    雞蛋(打散) 2顆/eggs 2pcs
    麵粉 適量/flour q.s.

    作法:
    1. 鱈魚撒上鹽抹勻。
    2. 鱈魚雙面均勻沾裹麵粉,再淋上蛋液塗抹均勻。
    3. 熱鍋,噴上適量油,擺上鱈魚。
    4. 蓋上鍋蓋,用中火煎約12分鐘。
    5. 開蓋翻面,再煎約5分鐘即可。
    6. 可搭配檸檬或金桔汁一起食用。


    3.酒蒸鮭魚

    材料:
    鮭魚 1片/ salmon 1pcs
    蘆筍 300公克/ asparagus 300g
    薑片 適量/ginger q.s.
    蔥段 適量/scallion q.s.
    鹽 適量/salt q.s.
    米酒 100公克/ cooking rice wine q.s.

    作法:
    1. 鮭魚刮去細鱗,洗淨備用。
    2. 水蒸氣烤盤上先擺上蘆筍,再放上鮭魚,表面擺上蔥段、薑片,灑上米酒。
    3. 蓋上鍋蓋,用中小火蒸約12分鐘,開蓋挑去蔥段和薑片即可。


    4.奶油蒜香鮭魚

    材料:
    鮭魚 2片/ salmon 2pcs
    蒜粒 30公克/garlic 30g
    奶油 2片/butter 2pcs
    鹽 適量/salt q.s.

    作法:
    1. 水蒸氣烤盤上擺上鮭魚,再蓋上鍋蓋,用中火煎約5分鐘。
    2. 鮭魚出油後翻面,擺上奶油、撒上蒜末,續用中火煎約5分鐘後撒上鹽即可。
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