不用開火,做出鮮嫩不膩獅子頭!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 材料
    A
    絞肉 1200公克 minced pork 1200g
    豆腐 400公克 tofu 400g
    荸薺 150公克 Chinese water chestnut 150g
    蔥末 50公克 scallion 50g
    薑末 20公克 ginger 20g
    雞蛋 1顆 egg 1pcs
    鹽 2茶匙 salt 2tsp.
    糖 2茶匙 sugar 2tsp.
    醬油 3大匙 soy sauce 3tbsp.
    白胡椒粉 2茶匙 white pepper powder 2tsp.
    B
    白菜(燙過) 1顆 Chinese cabbage 1pcs
    蔥段 20公克 scallion 20g
    薑片 20公克 ginger 20g
    辣椒段 1支 chili 1pcs
    水 600ml water 600ml
    醬油 200公克 soy sauce 200g
    糖 1大匙 sugar 1tbsp.
    米酒 30公克 cooking rice wine 30g
    作法
    1.荸薺放入塑膠袋中拍鬆,再切成末。
    2.絞肉加入鹽抓勻後,摔打均勻至產生黏性。
    3.加入雞蛋、醬油、糖、白胡椒粉混合均勻,再加入豆腐抓碎。
    4.再加入蔥末、薑末、荸薺末、香油混合均勻。
    5.取約250公克肉餡,再左右手間輕甩,就能輕鬆成肉丸狀。
    6.取烤盤,盤面噴油,放上肉丸子,表面在噴上點油。
    7.將肉丸子放入蒸氣烘烤微波爐中,設定(蒸氣+烘烤),以250℃烘烤20分鐘。
    8.烤好的肉丸子就是獅子頭,可用保鮮盒保存起來,或馬上燉煮。
    9.取四顆獅子頭放入可微波容器中,加入材料B,蓋上蓋子放入蒸氣烘烤微波爐中。
    10.設定微波700w,加熱10分鐘,再重複一次即可。

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