魚這樣煎最恰恰

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1.麵粉煎
    材料:
    白帶魚捲12捲 hairtail roll
    鹽1茶匙 salt 1tsp.
    米酒2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
    中筋麵粉適量 tapioca starch qs.
    作法:
    1.白帶魚捲兩面都撒上鹽、米酒抹勻。
    2.將白帶魚捲兩面沾上一層麵粉。
    3.熱鍋,倒入適量沙拉油,轉中小火,放入作法2白帶魚捲。
    4.蓋上鍋蓋,燜煎約3分鐘,至魚捲底部焦香。
    5.打開鍋蓋,將白帶魚捲翻面,再煎約3分鐘至乾香即可。

    2.蛋液煎
    材料:
    白帶魚捲12捲 hairtail roll
    鹽1茶匙 salt 1tsp.
    米酒2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
    蛋液1顆 egg
    作法:
    1.白帶魚捲兩面都撒上鹽、米酒抹勻。
    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,轉中小火。
    3.將白帶魚捲兩面沾上一層蛋液,放入鍋中。
    4.蓋上鍋蓋,燜煎約3分鐘,至魚捲底部焦香。
    5.打開鍋蓋,將白帶魚捲翻面,再煎約3分鐘至乾香即可。

    酥脆 鍋貼煎餃
    椒椒蘇蘇 蛋酥
    焦 恰恰


    3.乾煎
    材料:
    白帶魚捲12捲 hairtail roll
    鹽1茶匙 salt 1tsp.
    米酒2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
    黑胡椒粉適量 black pepper powder qs.
    作法:
    1.白帶魚捲兩面都撒上鹽、米酒抹勻。
    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,轉中小火,放入作法2白帶魚捲。
    3.蓋上鍋蓋,燜煎約3分鐘,至魚捲底部焦香。
    4.打開鍋蓋,將白帶魚捲翻面,再煎約3分鐘至乾香,最後撒上黑胡椒粉即可。
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