從真空那刻,就開始烹飪!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1.讓肉類快速入味
    鹹豬肉
    材料:
    五花肉 700公克/pork belly 700g
    醃料:
    蒜泥 60公克/garlic puree 60g
    黑胡椒粉 1大匙/black pepper powder 1tbsp.
    五香粉 1茶匙/Chinese five spices 1tsp.
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    糖 2茶匙/sugar 2tsp.
    米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
    作法:
    1. 五花肉放入真空保鮮袋中,再加入所有醃料,利用袋子將醃料和肉混合抹勻。
    2. 放入真空機,選擇【真空/密封鍵】,密封真空後放入冰箱冷藏,醃8小時至入味即可。(一般醃漬約需2天才能入味)
    3. 取出放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約20分鐘即可。

    2.真空浸泡入味又軟嫩
    醉雞
    材料:
    A
    去骨雞腿 4支/chicken thigh 4pcs
    鹽 適量/salt q.s.
    米酒 適量/cooking rice wine q.s.
    B
    當歸 5公克/dong quai 5g
    枸杞 10公克/goji berry 10g
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    高湯 300公克/stock 300g
    紹興酒 300公克/Shaoxing wine 300g
    作法:
    1. 去骨雞腿撒上鹽、米酒,利用錫箔紙捲起,將雞腿煮熟。
    2. 將煮熟的雞腿放入真空保鮮罐,放入材料B。
    3. 將真空吸管配件一端插入抽氣孔,另一端插入專用真空罐上,選擇【專用罐真空鍵】,浸泡約6小時至入味。(一般浸泡約需至少1天才能入味)
    4. 取出切片食用即可。

    3.可以做舒肥料理
    香料雞胸
    材料:
    雞胸 1付/chicken breast 1pcs
    鹽 適量/salt q.s.
    白胡椒粉 適量/white pepper powder q.s.
    義大利綜合香料 適量/Italian seasoning q.s.
    作法:
    1. 密封袋中放入雞胸,撒上鹽、白胡椒粉和義大利綜合香料,將醃料和雞胸混合抹勻。
    2. 放入真空機,選擇【真空/密封鍵】,密封真空。
    3. 萬用鍋內鍋中加入水,放入真空後的雞胸肉。
    4. 選擇舒肥,設定65℃、20分鐘。
    5. 取出切片即可。

    4.單片分裝更新鮮
    香煎鮭魚
    材料:
    鮭魚 1片/salmon 1pcs
    黑胡椒粉 適量/black pepper q.s.
    鹽 適量/salt q.s.
    作法:
    1. 將真空袋裁切成需要的大小,再將袋子放入真空機中,選擇【封口鍵】,將其中一端密封。
    2. 鮭魚放入真空袋中,撒上鹽和黑胡椒粉,在袋中混合抹勻。
    3. 將袋子以放入真空機,選擇【真空/密封鍵】,密封真空後放入冰箱冷藏醃漬約20分鐘即可。
    4. 取出將鮭魚放入鍋中,雙面煎至金黃上色且熟即可。

    5.做冰箱小菜快又方便
    醃鹹蜆仔
    材料:
    蜆仔 600公克/Asian clam 600g
    蒜仁(拍鬆) 20公克/garlic
    薑片 15公克/ginger 15g
    辣椒 1根/chili pepper
    調味料:
    米酒 50公克/cooking rice wine 50g
    醬油 100公克/soy sauce 100g
    糖 1大匙/sugar 1tbsp.
    煮蜆仔的水 250公克/stock 250g
    作法:
    1. 蜆仔用中火隔水加熱至蜆仔微微開口,取出瀝乾。
    2. 將蜆仔放入真空保鮮罐中,放入其餘材料,再倒入所有調味料。
    3. 將真空吸管配件一端插入抽氣孔,另一端插入專用真空罐上,選擇【專用罐真空鍵】,放入冰箱冷藏約1小時至入味即可食用。(一般醃漬約需1~2天才能入味)
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