原味南洋咖哩,直送你家餐桌!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1) 咖哩魚頭
    材料:
    鮭魚頭 1顆/ fish head curry
    咖哩醬 1包/ curry sauce 1pcs
    洋蔥絲 100公克/onion 100g
    九層塔葉 少許/ basil leaves q.s.
    作法:
    1. 熱鍋倒入適量油,放入魚頭,將雙面煎至焦香。
    2. 放入洋蔥絲、咖哩醬,煮滾後小火燒煮約10分鐘至入味即可。

    2) 咖哩肉片
    材料:
    豬肉片 適量/ pork slices q.s.
    咖哩醬 適量/ curry sauce q.s.
    作法:
    1. 咖哩醬煮滾。
    2. 肉片燙熟放入盤中,淋上煮滾的咖哩醬即可。

    3) 咖哩燉蔬菜
    材料:
    咖哩醬 1包/curry sauce 1pcs
    櫛瓜200公克/ zucchini 200g
    南瓜 150公克/ pumpkin 150g
    茄子 150公克/ aubergine 150g
    紅甜椒 100公克/ red pepper 100g
    作法:
    1. 咖哩解凍後放入鍋中,煮滾。
    2. 放入所有蔬菜,轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮10分鐘。
    3. 舀出後搭配麵包或是白飯一起食用都適合。

    4) 咖哩烤肉排
    材料:
    肉排 500公克/ pork loin 500g
    咖哩醬 1/2包/ curry sauce 1/2pcs
    作法:
    1. 將咖哩醬倒入大碗中,放入肉排,冷藏醃漬約2小時。
    2. 烤盤鋪上萬用調理紙,擺上醃好的肉排,放入已預熱好的烤箱中,以上下火230℃、10分鐘。
    3. 烤好後取出盛盤即可。

    5) 咖哩燒雞
    材料:
    咖哩醬 1包/ curry sauce 1pcs
    雞肉片 500公克/ chicken breast slices 500g
    四季豆 100公克/ dwarf bean 100g
    紅甜椒 60公克/ red pepper 60g
    鴻喜菇 80公克/ bunashimeji 80g
    作法:
    1. 醬汁倒入後煮滾,再放入雞肉煮滾,小火煮約3分鐘。
    2. 接著加入四季豆、紅甜椒、鴻喜菇,再煮約2分鐘。
    3. 淋在白飯上一起食用即可。
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