暖胃又暖心,天然的甜湯最讚!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 紅豆湯
    材料
    紅豆 0.8杯 red beans 0.8cup
    水 4杯 water 4cup
    二砂糖 適量 light brown sugar q.s.
    作法
    1.紅豆放入鍋中,加入水。
    2.選擇[豆類]功能、[口感標準]。
    3.完成後開鍋,加入二砂糖調味即可。

    花生湯
    材料
    花生仁 1.5杯 peanuts 1.5cup
    水 4.5杯 water 4.5cup
    砂糖 適量 sugar q.s.
    作法
    1.花生放入鍋中,加入水。
    2.選擇[蹄筋]功能、[口感延長]。
    3.完成後開鍋,加入砂糖調味即可。

    紫米粥
    材料
    紫米 1杯 purple rice 1cup
    蓮子 1杯 lotus seeds 1cup
    水 5杯 water 5cup
    二砂糖 適量 light brown sugar q.s.
    作法
    1.紫米與蓮子放入鍋中,加入水。
    2.選擇[米飯/粥/五穀飯]功能、[口感標準]。
    3.完成後開鍋,加入二砂糖調味即可。

    薑汁地瓜湯
    材料
    地瓜 500公克 sweet potato 500g
    老薑 80公克 aged ginger 80g
    水 800ml water 800ml
    二砂糖 適量 light brown sugar q.s.
    作法
    1.地瓜去皮切大塊與拍鬆的老薑一起放入鍋中,加入水。
    2.選擇[燉湯功能] 、[口感標準]。
    3.完成後開鍋,加入二砂糖調味即可。

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