過年必吃鯧魚米粉,零失敗撇步看這裡!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 材料:
    A
    鯧魚 1尾 pomfret 1pcs
    米粉 150公克 rice-noodle 150g
    蛋液 2顆 beaten eggs 2pcs
    泡發香菇 4至5朵 shiitake mushroom 4~5pcs
    泡發蝦米 20公克 dried shrimps 20g
    蔥段 20公克 scallion 20g
    水 1000cc water 1000cc
    醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 1茶匙 salt 1tsp.
    二砂糖 1/2茶匙 light brown sugar 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
    蒜苗片 80公克 green garlic 80g
    芹菜末 20公克 Chinese celery 20g
    紅蔥頭酥 20公克 crispy fried shallots 20g
    B
    蔥段 30公克 scallion 30g
    薑片 20公克 ginger 20g
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 1大匙 salt 1tbsp.
    白胡椒粉 適量 white pepper powder q.s.
    C
    地瓜粉 適量 tapioca starch q.s.
    豬油 2大匙 lard 2tbsp.
    作法:
    1. 鯧魚加入材料B後抹勻,靜置醃10分鐘。
    2. 再將鯧魚均勻沾裹上地瓜粉。
    3. 熱鍋,加入豬油,慢慢倒入蛋液炒散,煸炒至微焦香後取出。
    4. 原鍋保留鍋中油,放入鯧魚,蓋上鍋蓋,轉小火燜煎6分鐘。
    5. 再翻面繼續煎6分鐘。
    6. 將鍋蓋分離,魚先放一旁備用。
    7. 另一面鍋子保留鍋中魚油,放入蔥段、泡發香菇、泡發蝦米炒香。
    8. 加入材料A的醬油、米酒炒勻,再加入水煮滾。
    9. 放入米粉煮至再度滾沸後拌勻,加入材料A的鹽、二砂糖、白胡椒粉調味。
    10. 再放回煎好的鯧魚、蛋酥、紅蔥酥,蓋回鍋蓋,燜煮約2分鐘。
    11. 加上蒜苗段、芹菜末即可
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