五道快速上桌家常湯,超實用!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1. 番茄蛋花湯
    材料:
    牛番茄(小型) 4顆/tomato 4
    雞蛋 3顆/egg 3
    蔥花 20公克/scallion 20g
    水 500ml/water 500ml
    調味料:
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    作法:
    1.熱鍋倒入適量油,放入番茄塊,炒至微軟,油色變紅。
    2.加入水煮滾,放入鹽調味,再加入蛋液,拌勻成蛋花。
    3.煮滾後立刻熄火,撒上蔥花即可。

    2. 薑絲豬肝湯
    材料:
    豬肝 500公克/ pigs liver 500g
    薑絲 20公克/ginger 20g
    蔥花 15公克/scallion 15g
    水 1000ml/water 1000ml
    香油 少許/ sesame oil
    調味料:
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
    作法:
    1.水煮滾,放入嫩薑絲,再放入豬肝後即關火,泡3分鐘至豬肝片熟。
    2.加入調味料、蔥花後把豬肝及浮沫撈起,再把湯煮滾。
    3.要吃的時候再把豬肝放入碗中,倒入熱湯、滴入少許香油即可。

    3. 酸辣湯
    材料
    A
    豬肉絲 200公克 \ pork 200g
    竹筍 100公克 \ bamboo sprout 100g
    鴨血 120公克 \ duck blood 120g
    豆腐絲 150公克 \ tofu 150g
    木耳絲 60公克 \ black fungus 60g
    紅蘿蔔絲 50公克 \ carrot 50g
    B
    高湯 1500ml \ stock 1500ml
    白胡椒粉 2大匙 \ white pepper powder 2tbsp.
    鹽 1大匙 \ salt 1tbsp.
    白醋 100ml \ rice vinegar 100ml
    烏醋 100ml \ black rice vinegar 100ml
    D
    太白粉水 適量 \ potato starch with water
    雞蛋 3顆 \ egg
    蔥花 適量 \ scallion
    香油 適量 \ sesame oil
    E
    太白粉 1大匙 \ potato starch 1tbsp.
    醬油 1大匙 \ soy sauce 1tbsp.
    米酒 2茶匙 \ cooking rice wine 2tsp.
    作法
    1.豬肉絲加入材料E拌勻;竹筍切絲;鴨血切絲。
    2.煮一鍋水至沸騰,放入筍絲待再度沸騰後煮約1分鐘,接著放入鴨血拌開後,放入豬肉絲煮至再度滾沸。
    3.將所有做法2材料撈起,過冷水去除雜質。
    4.另取鍋,倒入高湯煮沸,放入紅蘿蔔絲、木耳絲、筍絲、鴨血絲、豆腐絲輕輕拌勻。
    5.趁湯頭還沒再度滾沸時,加入白胡椒就能快速溶解。
    6.再加入鹽,待煮滾後轉小火,以太白粉水勾芡至湯頭濃稠。
    7.加入蛋液略煮一下就關火,再加入白醋、烏醋、香油與蔥花即可。

    4. 玉米濃湯
    材料:
    玉米粒 120克 canned corn 120g
    玉米醬 400克 corn sauce 400g
    水 350毫升 water 350ml
    奶油 30克 butter 30g
    洋蔥 60克 onion 60g
    鮮奶油 適量 whipping cream q.s.
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2 tsp
    作法:
    1.先在鍋中加入奶油,開小火至奶油融化,加入洋蔥拌炒到呈現透明。
    2.依序加入水、玉米粒和玉米醬煮滾,過程中要不斷攪動,避免鍋底燒焦。
    3.起鍋前加入適量的鹽和鮮奶油即可。

    5. 金針排骨湯
    材料:
    排骨 1200公克/ pork spare ribs 1200g
    金針 50公克/dried Tiger lily bud 50g
    蘿蔔塊 350公克/radish 350g
    蔥段 20公克/scallion 20g
    薑片 20公克/ginger 20g
    調味料:
    米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
    鹽 10公克/salt 10g
    糖 10公克/sugar 10g
    白胡椒粉 少許/white
    作法:
    1.排骨先用流水沖20分鐘,肉質更軟嫩。
    2.排骨放入滾水中汆燙,再洗去雜質備用。
    3.金針去除綠蒂,泡水後打結增加口感。
    4.將2000ml的水煮滾,放入燙過的排骨、蘿蔔塊、薑片、蔥段,水再滾後用小火煮約40分鐘。
    5.再加入金針、所有調味料,煮約10分鐘即可。
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