烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
煎烤牛肉捲
【材 料】
膳魔師達人原味平底鍋
1只
蘆筍
120公克
洋蔥絲
80公克
肥牛肉片
250公克
【調 味 料】
韓式烤肉醬
2大匙
蘋果泥
1大匙
沙拉油
1大匙
【做 法】
1.韓式烤肉醬與蘋果泥拌勻後,將肥牛肉片放入拌勻醃漬約5分鐘備用。
2.蘆筍洗淨,去掉根部較硬的部分備用。
3.取作法1的肥牛肉片平舖,放上少許洋蔥絲及作法2的數段蘆筍捲起,再以牙籤固定以免分散。
4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,放入作法3的生牛肉捲,蓋上鍋蓋並以小火煎約2分鐘至熟後取出裝盤即可。
主菜
.
牛肉
.
韓式料理
.
葷食
蒜泥讓你10分鐘變出料理
上線日期:
1/24/2008