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韭黃牛肉絲(1)
【材 料】
和尚心牛肉絲
200公克
韭黃
150公克
蒜末
1/2茶匙
紅椒
1條
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
醬油
1/4茶匙
糖
1/4茶匙
酒
1茶匙
香油
1/2茶匙
太白粉水
1茶匙
【醃 料】
鬆肉粉
1/2茶匙
醬油
1茶匙
鹽
1/4茶匙
太白粉
1茶匙
蛋液
1大匙
水
30㏄
紹興酒
1/2茶匙
糖
1/2茶匙
【做 法】
1.將牛肉絲加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。
2.將韭黃洗淨,切成三角片狀;紅椒切絲,備用。
3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉絲,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。
4.取作法3炸牛肉絲的原鍋,放入1茶匙油、蒜末與作法2的紅椒絲,以小火略炒後,轉大火放入韭黃炒1分鐘。
5.將作法4加入作法3炸過的牛肉絲、水及太白粉水外的剩餘調味料,以中火炒半分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
2樣材料一盤熱炒
上線日期:
10/28/2008