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沙朗牛排佐山藥胡椒汁
【材 料】
沙朗牛肉
80公克
山藥丁
40公克
鮮奶
40cc
【調 味 料】
七彩胡椒碎
1小匙
紅酒
10cc
【做 法】
1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。
2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。
4.再佐以作法1的醬汁即可。
主菜
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牛肉
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西式料理
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葷食
少油烹飪秘訣
上線日期:
6/22/2009