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【材 料】
牛筋
500公克
牛肚
400公克
豆乾
10片
薑末
40公克
蒜末
40公克
花椒
5公克
水
1000㏄
【調 味 料】
辣椒醬
4大匙
細砂糖
2大匙
米酒
50㏄
【做 法】
1.牛筋及牛肚放入滾水,以中火燙煮約1小時,撈出洗淨沖涼後切小塊備用。
2.豆乾洗淨切方塊備用。
3.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,放入薑末、蒜末及辣椒醬以小火炒約1分鐘至散發出香味,再加入作法1牛筋塊、牛肚塊及米酒續炒約1分鐘。
4.將作法3盛入湯鍋中,加入作法2豆乾塊、水、細砂糖及花椒以大火煮開,改微火加蓋續煮約90分鐘,熄火繼續燜約1小時即可。
【備 註】
牛筋和牛肚不容易煮透,如果一鍋煮到底,雖然比較省事但口感卻差一點,尤其牛筋的表面會過軟、沒有彈牙的口感,應該先燙煮一段時間,經過沖涼知後再與其他材料一起燉煮到入味,才能熟透不爛又美味。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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燉滷一鍋超下飯料理
快樂廚房雜誌第75期
上線日期:
3/6/2017