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蠔油牛肉煲飯(1)
【材 料】
白米
2杯
水
3杯
牛肉片
300公克
鮮香菇片
30公克
薑末
5公克
紅辣椒片
5公克
芥蘭菜
4棵
【調 味 料】
蠔油
3大匙
細砂糖
1茶匙
太白粉
1大匙
水
2大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.白米洗淨,用3杯水浸泡30分鐘,備用。
2.將牛肉片、鮮香菇片、薑末、紅辣椒片及所有調味料一起充分拌勻,備用。
3.取砂鍋,將浸泡好的白米連水一起入鍋,開中火煮,過程中要偶爾攪拌以防沾鍋。
4.煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火煮約5分鐘至水分略收至米的高度。
5.將作法2拌好的牛肉片平鋪至米上,再蓋上鍋蓋。
6.持續以小火再煮約12分鐘,至水分完全收乾,關火燜約5分鐘。
7.再將芥蘭菜汆燙後擺至飯上即可。
飯食
.
牛肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
11/14/2019