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四神牛蒡清湯鍋
【材 料】
牛蒡
1條
腰果
100公克
冬粉
50公克
四神︰蓮子
30公克
薏仁
30公克
芡實
30公克
淮山
30公克
茯苓
30公克
【調 味 料】
鹽
適量
【做 法】
1.四神全部材料、腰果泡水8小時,瀝乾備用。
2.冬粉泡水15分鐘;牛蒡用刀背去皮,斜切大片備用。
3.將作法1的材料、作法2的牛蒡、水,放入湯鍋中以大火煮滾,再轉中小火熬煮至熟,放入作法2的冬粉煮軟,以鹽調味即可。
湯
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牛肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
8/26/2020