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番茄牛肉燉飯(2)
【材 料】
長米
1杯
黑米
1杯
番茄丁
150公克
西芹丁
100公克
牛肉片
200公克
水
2杯
橄欖油
1大匙
蒜末
20公克
鹽
1/2茶匙
黑胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.取內鍋倒入長米,再倒入水、黑米、蒜末、黑胡椒粉、鹽拌勻。
2.放入芹菜丁、番茄丁、牛肉片、橄欖油。
3.將內鍋放入壓力鍋中,選”噴香米飯”功能,口感選擇”軟爛”,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
飯食
.
牛肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/15/2021