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揚州炒飯(2)
【材 料】
叉燒肉
20公克
蝦仁
20公克
蔥花
10公克
美生菜
10公克
雞蛋
2顆
白飯
1碗
沙拉油
20㏄
【調 味 料】
鹽
適量
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
2.將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液快炒至略收乾,再放入叉燒絲與蝦仁炒熟,接著加入白飯一起拌炒。
3.待作法2中的白飯炒散後,續加入美生菜絲與蔥花快炒拌勻,最後加入調味料炒勻即可。
飯食
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豬肉
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中式料理
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葷食
大師傅的炒飯秘方
上線日期:
7/3/2007