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紅白蘿蔔控肉
【材 料】
五花肉
1條
白蘿蔔
150公克
紅蘿蔔
60公克
蔥
4支
薑
適量
八角
1粒
【調 味 料】
醬油
120公克
白砂糖
35公克
料酒
120公克
味精
1小匙
水
1200㏄
【做 法】
1.紅白蘿蔔去皮切滾刀塊,五花肉切小塊,分別放入滾水中汆燙至熟後撈起,五花肉撈起後泡冷水至涼。
2.將所有調味料煮開,放入作法1的五花肉塊和紅白蘿蔔塊,煮開後轉小火燜煮約1小時即可。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
9/6/2007