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蔬菜排骨湯
【材 料】
排骨
150公克
芹菜
60公克
紅蘿蔔
100公克
高麗菜
120公克
蕃茄
2顆
薑片
10克
水
800㏄
【調 味 料】
鹽
1茶匙
雞精粉
1茶匙
【做 法】
1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。
2.芹菜切小段;高麗菜切塊;紅蘿蔔去皮切塊;蕃茄底部外皮劃十字,以滾沸的水汆燙約10秒撈起沖冷水,剝除外皮切塊,備用。
3.取作法1的排骨塊、薑片、水及作法2的芹菜段、高麗菜塊、紅蘿蔔塊及蕃茄塊,一起放入湯鍋中。
4.以中火將作法3的蔬菜排骨湯煮至滾沸,轉微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。
湯
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豬肉
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中式料理
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葷食
排骨好吃的秘訣
上線日期:
2/21/2008