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優香鮮蔬火腿三明治
【材 料】
美生菜頁
80公克
蕃茄片
20公克
火腿片
20公克
白土司
3片
【調 味 料】
美乃滋
30公克
統一無糖優酪乳
10cc
【做 法】
1.美乃滋中,加入統一無糖優酪乳混合拌勻成抹醬。
2.白土司放入烤箱中,以220℃烤約10分鐘,至外觀略呈金黃色,塗上適量的作法1抹醬。
3.再依序夾入美生菜頁、蕃茄片和火腿片即可。
點心
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豬肉
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西式料理
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葷食
每天少吃三大匙油的健康輕食撇步
上線日期:
6/3/2008