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青椒炒肉絲(1)
【材 料】
豬肉絲
150公克
青椒絲
60公克
紅蘿蔔絲
20公克
木耳絲
40公克
辣椒片
10公克
蒜末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
香油
少許
【醃 料】
醬油
1/2小匙
太白粉
1/2小匙
米酒
1小匙
【做 法】
1.豬肉絲加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。
2.將紅蘿蔔絲、木耳絲放入滾水中汆燙約1分鐘,再撈起瀝乾,備用。
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香蒜末、辣椒片,放入作法1的豬肉絲炒至顏色變白,再加入青椒絲快炒,續加入作法2的材料及所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
3/3/2009