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咖哩豬排手捲
【材 料】
A.小里肌
100公克
B.低筋麵粉
適量
蛋液
適量
麵包粉
適量
C.綜合蔬菜
適量
美乃滋
適量
海苔片
4片
【調 味 料】
鹽
少許
胡椒粉
少許
咖哩粉
5公克
原味優格
20公克
【做 法】
1.小里肌平均切成4片(每片約25公克),備用。
2.小里肌撒上鹽、胡椒粉,再加入咖哩粉與原味優格,一起拌勻醃漬約15分鐘,備用。
3.將作法2的小里肌依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。
4.取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法3的炸小里肌,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為咖哩豬排手捲(此材料份量可包4份)。
開胃前菜
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豬肉
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日式料理
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葷食
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上線日期:
5/19/2009