烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
五香炸豬排
【材 料】
豬里肌排
4片
濕炸粉:
太白粉
2大匙
蛋液
1大匙
【醃 料】
蒜仁
40公克
鹽
1/4茶匙
雞精粉
1/4茶匙
細砂糖
1茶匙
料酒
1大匙
水
3大匙
【做 法】
1.將厚約1公分的豬里肌排用肉槌拍成厚約0.5公分的薄片,用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
2.所有醃料放入果汁機中打成泥後倒入盆中,放入作法1豬里肌排並加入蛋液抓拌均勻,醃漬約20分鐘,備用。
3.將太白粉倒入作法2中抓拌均勻,備用。
4.熱油鍋至油溫約150℃,放入作法3豬里肌排以小火炸約2分鐘,再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
不怕漲價省錢料理書
上線日期:
12/11/2009