娘惹咖哩排骨飯
- 【材 料】
- A.豬五花腩排 500公克
- 馬鈴薯 150公克
- 紅蘿蔔 50公克
- 洋蔥 1/2個
- 椰奶 3大匙
- 沙拉油 3大匙
- 水 500㏄
- 香米白飯 1碗
- B.蒜仁 30公克
- 紅蔥頭 40公克
- 薑 15公克
- 紅辣椒 3根
- 【做 法】
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1.將豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉,以小火炒香。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾,再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘。
- 5.再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
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