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糖醋排骨飯
【材 料】
排骨
80公克
青椒片
5公克
鳳梨片
10公克
洋蔥片
2公克
【調 味 料】
蕃茄醬
1大匙
白醋
1/2大匙
糖
1/2大匙
水
2大匙
【醃 料】
鹽
1/4小匙
雞蛋
1/2顆
香油
1小匙
太白粉
1小匙
白胡椒粉
1/4小匙
【做 法】
1.排骨加入所有醃料拌勻,醃約15分鐘後取出備用。
2.熱油鍋,倒入約3大匙油加熱150℃後,放入作法1已醃好的排骨以中火炸至約8分熟,取出瀝油備用。
3.作法2鍋中留少許油,放入洋蔥片炒香,加入所有調味料以中火炒勻,加入作法2的排骨、青椒片及鳳梨片以大火炒勻,搭配白飯與配菜即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
簡餐變好吃撇步大公開
上線日期:
12/16/2010