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紅蔥燴排骨
【材 料】
排骨
250公克
蒜頭
3顆
紅甜椒
1/3粒
醃漬脆梅
5粒
綠花椰菜
120公克
【調 味 料】
牛頭牌紅蔥肉燥
2大匙
【做 法】
1.將排骨切成小塊狀;蒜頭、紅甜椒、醃漬脆梅切片;綠花椰菜切小朵,備用。
2.將作法1的排骨塊放入油溫190℃油鍋中,炸成金黃色,撈起瀝油備用。
3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),把作法1的蒜頭片以中火爆香,再放入作法1的紅甜椒片、醃漬脆梅片和牛頭牌紅蔥肉燥炒勻。
4.作法3再放入作法2的排骨塊和作法1的綠花椰菜,炒勻即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
第一次快炒就成功
上線日期:
8/30/2012