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福菜筍絲控肉
【材 料】
豬五花肉
300公克
福菜
30公克
筍絲
50公克
青蔥
10公克
紅辣椒
5公克
青江菜
2株
【調 味 料】
醬油
2大匙
細砂糖
1大匙
白胡椒粉
1/2小匙
水
1000㏄
【做 法】
1.豬五花肉切塊,放入滾沸的水中?燙去血水,撈出備用。
2.福菜和筍絲略為川燙去鹹味,撈出擠除水分,切段備用。
3.青蔥切段、紅辣椒切片、青江菜洗淨?燙至熟,備用。
4.熱鍋,倒入少許沙拉油,放入作法3青蔥段和紅辣椒片爆香,加入作法1豬五花肉塊、作法2福菜段和筍絲段以及所有調味料,煮至滾沸後改小火燉煮至豬五花肉軟化,熄火盛盤以作法3青江菜裝飾即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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一鍋燉菜吃飽飽
快樂廚房雜誌第70期
上線日期:
1/13/2017