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五香炸肉排(1)
【材 料】
豬肉排
2片
蒜末
15公克
地瓜粉
100公克
【調 味 料】
A.醬油
1茶匙
五香粉
1/4茶匙
料酒
1茶匙
水
1大匙
蛋白
1/2個
B.椒鹽粉
1茶匙
【做 法】
1.將厚約1公分的豬肉排用肉槌拍成厚約0.5公分的薄片。將所有調味料A與蒜末一起拌勻後,放入打薄的豬排抓勻醃漬20分鐘備用。
2.將醃過的豬肉排兩面均勻拍上地瓜粉。
3.熱鍋倒入約200㏄沙拉油,大火燒熱至約150℃,將豬肉排下鍋炸約2分鐘至表面金黃即可撈出瀝油。可沾椒鹽粉享用。
【備 註】
豬肉排沾粉時要用按壓的方式粉沾的比較緊,且要回潮後再炸,炸時比較不容易掉粉。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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最想學的金黃炸物
快樂廚房雜誌第68期
上線日期:
2/2/2017