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桂竹燉五花
【材 料】
桂竹筍
500公克
五花肉
500公克
辣椒片
15公克
紅蔥頭
80公克
薑
20公克
【調 味 料】
龜甲萬御釀醬油
5大匙
水
1000㏄
細糖
3大匙
【做 法】
1.桂竹筍切小塊後洗淨,放入沸水中煮約2分鐘後用冷水洗淨備用。
2.豬肉切小塊;紅蔥頭、薑切碎,備用。
3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火將辣椒片、紅蔥頭、薑碎放入炒香,放入豬肉炒至肉變白。
4.加入桂竹筍及所有調味料,以大火煮開後轉小火煮約30分鐘後即可。
【備 註】
一般而言桂竹筍並非是筍體,而是冒出地面的幼竹,由於採收後容易老化,且產量很多,因此大都加工製成桶筍,以供應整年需求。也因為如此桂竹筍的纖維較粗,所以用燉滷的方式可以讓口感變得更好。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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美味燉滷
快樂廚房雜誌第75期
上線日期:
3/6/2017