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南瓜肉丁燉飯
【材 料】
米
85公克
豬肉
180公克
南瓜
50公克
薑末
5公克
開水
110㏄
鹽
適量
黑胡椒
適量
【做 法】
1.米洗淨後泡水30分鐘後瀝乾。
2.豬肉及南瓜切成約0.5公分平方大小的丁。
3.將米、豬肉、南瓜放入燜燒罐中。
4.加入開水(配方外)至八分滿,攪拌預熱30秒後將水倒出。
5.加入110㏄開水及薑末後蓋緊蓋子,悶60分鐘後,倒入碗中加入鹽及黑胡椒調味即可。
飯食
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豬肉
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西式料理
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葷食
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燜燒罐料理正流行
快樂廚房雜誌第88期
上線日期:
1/8/2018