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海帶豆芽肉片湯
【材 料】
火鍋豬肉片
150公克
海帶芽
適量
黃豆芽
250公克
番茄
1顆
洋蔥絲
40公克
蔥段
10公克
蒜末
少許
水
1500cc
【調 味 料】
辣豆瓣醬
少許
鹽
1小匙
糖
1/2小匙
【做 法】
1.海帶芽洗淨切小段;黃豆芽洗淨;番茄洗淨切塊備用。
2.熱鍋加少許油,放入洋蔥絲、蔥段、蒜末、辣豆瓣醬拌炒均勻。
3.作法2鍋中,加入水煮滾,放入作法1的黃豆芽煮2分鐘,再放入作法1的海帶芽、火鍋豬肉片煮熟,加入所有調味料煮勻即可。
湯
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豬肉
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中式料理
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葷食
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元氣蔬菜湯 低脂更美味
快樂廚房雜誌第107期
上線日期:
3/10/2020