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【材 料】
排骨
500公克
馬鈴薯
250公克
番茄丁
100公克
洋蔥丁
30公克
蒜末
5公克
水
2000㏄
【調 味 料】
鹽
1小匙
糖
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.馬鈴薯洗淨,去皮切塊。
2.排骨洗淨,汆燙熟後撈出。
3.鍋中加少許油,放入洋蔥炒香,再放入番茄拌炒均勻,取出備用。
4.將排骨放入鍋中,加入水煮至沸騰,轉小火續煮約30分鐘。
5.再放入馬鈴薯、洋蔥、番茄續煮30分鐘。
6.最後加入調味料、蒜末煮勻即可。
湯
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
11/4/2020