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奶油高麗菜捲
【材 料】
高麗菜
6片
絞肉
100公克
蝦仁
6隻
鹽
1/2小匙
蔥末
1小匙
香菜末
1小匙
【調 味 料】
高湯
2大匙
香油
1/2小匙
鮮奶油
1大匙
鹽
1/2小匙
胡椒粉
少許
太白粉
1小匙
【做 法】
1.高麗菜洗淨,用鹽水泡軟後,再以清水洗淨,瀝乾水分,修去粗硬梗;所有調味料混合均勻備用。
2.絞肉、蝦仁一起剁碎,以鹽、蔥末抓出筋,分成6等分,分別包入高麗菜葉中捲成長柱狀備用。
3.烤箱預熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙並塗抹少許沙拉油,作法2的高麗菜捲收口朝下放入,烤約5分鐘後,倒入調味料再烤5分鐘,取出撒上香菜末即可。
【備 註】
高麗菜一般是先用滾水汆燙過,但這裡跳過直接進烤箱烤,所以先用濃度高的鹽水(鹽:水=10:1)醃過,使菜葉柔軟後瀝乾,內層抹太白粉,以便黏住肉餡,再在捲好的菜捲上淋高湯避免烤乾。
主菜
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豬肉
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西式料理
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葷食
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用烤箱輕鬆作晚餐
快樂廚房雜誌第35期
上線日期:
1/1/2006