烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
洋蔥雞絲捲
【材 料】
燒餅
1副
雞胸肉
80公克
洋蔥
1/4顆
紫高麗菜
適量
紅椒
適量
西生菜葉
2片
沙拉油
適量
【調 味 料】
鹽
適量
黑胡椒粒
適量
梅林黑椒醬
1大匙
【醃 料】
水
15cc
米酒
5cc
白胡椒
少許
鹽
少許
白糖
少許
香油
1/4小匙
太白粉
1/2小匙
【做 法】
1.全部的醃料材料混合拌勻備用。
2.將雞胸肉切絲,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘後,再將作法2的雞絲取出,放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用。
3.洋蔥、紫高麗菜、紅椒洗淨後瀝乾切絲狀;西生菜洗淨瀝乾後,撕成小片狀備用。
4.取鍋燒熱,倒入適量沙拉油後,改轉中小火先放洋蔥炒軟,再放作法2的雞絲略為拌炒,並加入鹽與黑胡椒粒調味即可盛起備用。
5.取市售燒餅攤開,並依序放入作法3的西生菜葉、紫高麗菜絲、作法4的洋蔥雞絲和作法3的紅椒絲,再依個人喜好淋上適量的梅林黑椒醬後即可。
點心
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
雞肉捲烤肉捲
上線日期:
4/30/2007