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柳橙雞丁捲
【材 料】
蔥油餅
1張
雞胸肉
80公克
紅椒
適量
黃椒
適量
青椒
適量
紫洋蔥
適量
蘿蔓生菜葉
2片
沙拉油
適量
【調 味 料】
太白粉
2大匙
地瓜粉
2大匙
柳橙糖醋醬
適量
【醃 料】
水
15cc
米酒
5cc
白胡椒
少許
鹽
少許
白糖
少許
香油
1/4小匙
太白粉
1/2小匙
【做 法】
1.將全部醃料混合拌勻備用。
2.將雞胸肉切丁後,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘。
3.把太白粉、地瓜粉以1:1的比例混合拌勻後,再將作法2的雞丁放入表面裹上一層粉。
4.取鍋,放入適量的油以150℃油溫,將作法3的雞丁用手抓成圓形放入油鍋中,炸至水分變少、浮起,全部撈出再以180℃油溫逼油5秒後,撈起瀝乾油份備用。
5.紅黃青椒、紫洋蔥洗淨,瀝乾水分後切絲;蘿蔓生菜葉洗淨後瀝乾備用。
6.取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蔥油餅皮,將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
7.取作法6的在餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法5的蘿蔓生菜葉、紫洋蔥絲、作法4的炸雞丁、作法5的紅黃青椒絲,再依個人喜好淋上適量的柳橙糖醋醬,並將餅皮捲起即可。
點心
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
雞肉捲烤肉捲
上線日期:
5/2/2007