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麥年鼠尾草雞胸
【材 料】
雞胸肉
1片
雞蛋
1顆
中筋麵粉
15公克
橄欖油
20㏄
【調 味 料】
鼠尾草
20公克
鹽
適量
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.雞蛋打勻成蛋液,放入所有調味料拌勻備用。
2.雞胸肉洗淨、瀝乾,依序沾上中筋麵粉、作法1的蛋液。
3.熱一平底鍋,放入橄欖油、作法2的雞胸肉煎至兩面成金黃色即可。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
50種香料作料理
上線日期:
6/15/2007