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照燒雞腿(4)
【材 料】
去骨雞腿
2支
沙拉油
1大匙
【調 味 料】
米酒
2大匙
味醂
3/2大匙
醬油
1大匙
白砂糖
1大匙
麥芽糖
少許
【醃 料】
米酒
1大匙
鹽
少許
【做 法】
1.去骨雞腿洗淨擦乾水份,加入醃料醃15分鐘。
2.將所有調味料混合煮至均勻備用。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,將作法1的去骨雞腿排煎至兩面金黃後,盛出後抹上作法2的調味料。
4.烤箱預熱,將作法3的去骨雞腿排以180℃的溫度烤10分鐘即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/29/2007