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香菇炒雞肉
【材 料】
雞胸肉
200公克
鮮香菇
3朵
熟筍片
50公克
西洋芹片
30公克
蒜片
10公克
紅辣椒片
10公克
蔥段
10公克
【調 味 料】
細砂糖
少許
鹽
少許
蠔油
1大匙
米酒
1小匙
雞粉
少許
【醃 料】
醬油
1/2小匙
細砂糖
少許
米酒
少許
太白粉
少許
【做 法】
1.雞胸肉洗淨切片,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘;鮮香菇洗淨切片;西洋芹片放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油燒熱,待油溫約130℃,放入作法1雞胸肉片過油,至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。
3.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片,放入作法1鮮香菇片炒香,加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後,再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
5/18/2009